Uno Spazio tutto per te
Chiudi gli occhi ed espira: sei approdata nel tuo Spazio.
Qui puoi sostare, prenderti tempo, prenderti cura.
Inizia il tuo percorso alla riscoperta di ciò che abbiamo di più prezioso: la vita quotidiana, il nostro Essere nel corpo, la Natura fuori e dentro di noi.
Ci sarò io a guidarti. Insieme impareremo a trasformare le più piccole cose nei nostri talismani.
Mi chiamo Celeste e ho costruito questo Spazio per condividere con te la mia ricerca spirituale attraverso lo yoga, l’ayurveda, il movimento sensibile, l’antroposofia e le discipline umanistiche che coltivo da sempre.
Quotidianità ispirata -
il corpo, la casa, i giorni
Il ben-essere germoglia dalle piccole cose e si costruisce giorno dopo giorno.
Ecco perché il nostro focolare, durante la nuova stagione di Spazio Celeste, sarà la quotidianità. Attraverso un insieme di pratiche e contenuti su misura, puoi imparare a prenderti cura del tuo corpo e della sua vitalità spontanea, custodire la tua casa e i tuoi spazi, sentire il ritmo della settimana e vivere i giorni in armonia.
Le nostre lanterne in questo percorso sono l’ayurveda, lo yoga, l’antroposofia e una visione stagionale e ciclica dell’esistenza.
giugno: un florario di pratiche
Durante il mese di giugno incontriamo un percorso di pratiche ariose, leggere e dedicate ciascuna a un fiore diverso. Ecco il nostro modo di andare incontro all’estate e al grande caldo: aprendo gli spazi corporei e interiori, lasciando il sentiero delle routine dell’anno ed esplorando a piedi nudi un prato fiorito.
In abbonamento troverai 9 pratiche di yoga e meditazione a tema, in diretta Zoom e da rivedere quando vuoi, tutti gli episodi di Casa podcast, alla scoperta della casa e del suo significato spirituale, e un florario, una vera e propria guida alla scoperta dei fiori del mese.
In più avrai accesso a tutto l’archivio di Spazio Celeste che comprende centinaia di pratiche yoga per il corpo e per il viso, rilassamenti audio, contenuti di teoria.
il florario di giugno
A giugno troverai in abbonamento un Florario che nutre il tuo solstizio con bellezza, pratica e poesia.
Esploreremo le caratteristiche, la mitologia, le proprietà e gli usi di sei fiori che saranno anche protagonisti delle nostre pratiche di yoga.
Scopriremo che i fiori non sono solo portatori di bellezza quotidiana e storie, ma possono essere impiegati con consapevolezza e creatività per creare unguenti, tisane, oleoliti e strumenti di autocura.
Desideri dedicarti un Avvento di cura e luce dopo un anno intenso? L’ “Avvento ti fa bella” fa per te. Scarta ogni giorno una tecnica di face yoga e automassaggio per tonificare, rilassare e illuminare il tuo viso e il tuo mondo.
Il podcast "Casa"
Dopo un lungo periodo di pausa, su Spazio Celeste torna un nuovo podcast.
Casa ti accompagnerà alla scoperta del “corpo del corpo”, il contenitore che ospita la nostra vita, il riparo sicuro in cui si ambientano, dalla notte dei tempi, le pratiche di cura del corpo e della quotidianità.
Stanza dopo stanza esploreremo il significato della casa e dei suoi ambienti, cogliendone un riflesso nel nostro corpo e nella nostra vita, con l’obiettivo di costruire un legame più profondo con la realtà materiale più spirituale della nostra esistenza sul pianeta Terra.
Non mancheranno spunti e indicazioni pratiche di cura della casa, naturalmente.
le pratiche corporee
Le pratiche corporee di Spazio Celeste, tra yoga e movimento sensibile, sono costruite in base alle caratteristiche del periodo e ispirate ai principi dell’ayurveda.
Sono dedicate a chiunque voglia accarezzare il proprio corpo e incontrare la sua naturale vitalità, senza obiettivi performativi.
La prossima pratica
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Tre video per entrare nel mondo della ricerca spirituale con leggerezza e libertà, annullando il giudizio e godendoti il viaggio.
“Un modo segreto di trattenere la luce”
Le pratiche della lunazione
Immersione nel silenzio – La meditazione della corolla
Immersione nel silenzio – Meditazione dei petali
Immersione nel silenzio – La meditazione “eliotropica”
Yoga crescente – L’ibisco (benvenuta, estate!)
Durante il mese di agosto le pratiche live su Spazio Celeste saranno sospese e sostituite da un programma di video di teoria e pratica pensati su misura per l’estate che potrai portare con te ovunque andrai!
I workshop del mese
Non ci sono eventi in programma nei prossimi giorni