Gli arcani nel corpo
9. L’eremita e il sole
Qui ci va un titolo
Durante il nono incontro del nostro percorsi incontriamo due figure apparentemente opposte, e in realtà molto vicine: l’eremita e il sole.
L’eremita è la rappresentazione un grado elevato di spiritualità vissuta come “fatto interiore”, nel silenzio e nel ritiro; il sole è la rappresentazione della medesima realizzazione “illuminata”, ma rivolta verso l’esterno.
Per il mese che ti aspetta, ti possiamo dare questi spunti:
- porta il numero nove nelle tue meditazioni: nove respiri, nove ripetizioni, nove minuti di meditazione.
- Puoi domandarti qual è il tuo rapporto con la comunicazione e l’espressione verso l’esterno delle tue realizzazioni; allo stesso tempo, puoi riflettere sulla tua capacità di stare in solitudine.Come vivi questi mondi?
- Porta l’attenzione, durante le tue pratiche corporee, sul valore simbolico dei saluti al sole.
- Ricordati che esiste anche una respirazione posteriore che riguarda la schiena e che può rievocare la figura dell’eremita.
- Goditi il sole!
